Видео с ютуба 마음에 앉다

나는 쉽게 상처받기 때문에 피할거야!ㅣ회피성 성격장애

정신장애는 불치병이 아니에요｜정신장애와 성격장애

지금 과거에 집착하고 있나요? 불안신경증을 겪고 있을 가능성이 큽니다 (불안신경증의 주된 특징)

경계 없이 이쪽 극과 저쪽 극을 어지럽게 왔다갔다 하자!｜경계성 성격장애

타인을 감동시키기 위해 가면을 쓴다｜연극성 성격장애

건설회장인 줄 모르고 도시락 준 현장보조 며칠 뒤 공사판에 헬기가 뜨는데...

심리상담센터 마음에 앉다의 실시간 심리상담(2)

심리상담센터 마음에 앉다의 실시간 라이브 심리상담(1)

심리적 울타리, 결국은 그 너머로 나아가야 합니다｜심리적 울타리의 중요성과 양면성

종합심리검사가 필요한 이유｜종합심리검사 받고 내 마음의 상태를 점검하자

다양한 심리적 어려움, 수용기법으로 대처해보세요｜수용전념치료, 마음챙김

감정을 제대로 느끼고 표현하는 방법｜감정 억압에서 벗어나기

감정을 억압하면 몸과 마음이 모두 망가집니다｜감정 억압의 위험성｜감정을 잘 표현하는 법

생각 비우기 명상 - 부정적인 생각을 없애는 방법 (걱정, 나쁜 생각 대처법)

긍정의 말, 긍정의 언어가 주는 힘｜부정적인 생각과 마음에서 벗어나고 싶은 사람 보세요

이태원 참사의 참혹한 현장에 계셨던 분들에게

내게 있는 마음 속 깊은 상처가 치유될 수 있을까요?

하루에도 몇 번이고 불안감을 겪는 분들에게 (불안해결 초간단 Tip)

부부관계, 이것만 알면 100% 좋아집니다